Peut-être sentez-vous que vous répétez les mêmes scénarios : difficulté à dire non, peur de décevoir, perfectionnisme, besoin d’être irréprochable…
Ces schémas ne sont pas des “défauts” : ils se sont construits pour vous protéger.
Le coaching émotionnel permet d’en comprendre le sens et d’apprendre à agir différemment.
- Qu’est-ce qu’un schéma émotionnel ?
Une manière automatique de réagir quand une émotion est forte ou quand une situation touche un point sensible. - Pourquoi cela revient toujours : tant qu’on ne comprend pas ce qui se joue derrière, le schéma se réactive.
- Le coaching émotionnel selon Corinne :
- identifier ce qui vous freine,
- relâcher la pression intérieure,
- retrouver de la clarté,
- apprendre à poser des limites avec douceur,
- vous reconnecter à votre valeur.
- Un accompagnement pour les personnes sensibles, exigeantes, généreuses : celles qui donnent beaucoup… parfois trop.
- Résultats possibles :
- plus de fluidité dans votre quotidien,
- une estime de soi renforcée,
- des choix faits pour vous et non pour les autres,
- une énergie plus stable.
Conclusion
Changer de schéma, c’est ouvrir la porte à une vie plus alignée, plus simple et plus sereine.
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Corinne Leprêtre – thérapeute et coach émotionnel certifiée
Séances en visioconférence
06.61.51.16.05 | contact@corinnelepretre.com